Benefícios
Os benefícios da cenoura são vários, entenderemos um pouco a respeito deles a seguir, sabendo para que serve a cenoura em detalhes e as propriedades benéficas para saúde e boa forma,
As fibras da cenoura também auxiliam a perder peso,
Sugestão de Consumo
A cenoura é muito usada na culinária, As saladas de cenoura são refrescantes, uma ótima opção para o verão,
Ingredientes
Cenoura em FlocosTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 100g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 54 Kcal | |
| Carboidratos | 8 g | |
| Proteínas | 0 | 75 g |
| Gorduras totais | 2 | 5 g |
| Fibra alimentar | 2.9g |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades,
Restrição Alimentar
Sem Ovos
Sem Soja
Sem Lácteos
Sem Lactose
Sem Glúten
Vegano
Sem Açúcar