Benefícios
- Combater a prisão de ventre, por ser rico em fibras;
- Emagrecer, pois dá sensação de saciedade;
- Melhorar os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável;
- Prevenir câncer de cólon, estômago e de mama;
- Prevenir hemorroidas, por facilitar a saída das fezes;
- Controlar o colesterol alto, por diminuir a absorção de gorduras na intestino.
Sugestão de Consumo
Você pode adicionar nas receitas de biscoitos, pães, sopas, bolos, tortas, sucos, vitaminas e feijão, por exemplo, sem alterar o gosto das preparações
Ingredientes
Farelo de Trigo Grosso TostadoTabela Nutricional
QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 100g ) | *** | %VD(*) |
Valor energético | 252 kcal | |
Carboidratos | 39.8 g | |
Proteínas | 15.1 g | |
Gorduras totais | 3.4 g | |
Fibra alimentar | 30 g |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.