Benefícios
- Antioxidantes
- Anti-inflamatórios
- Prevenção de Câncer
- Olhos Saudáveis
- Excelente Fonte de Vitamina C
Sugestão de Consumo
Uma xícara de morangos contém mais de 13% da RDA de fibra dietética, mas apenas 43 calorias. A fibra dietética dos morangos ajuda a manter a digestão normal, assim como reduz a pressão sanguínea.
Ingredientes
Morango desidratadoTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 30g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 101 kcal | 5% |
| Carboidratos | 24 g | 8% |
| Proteinas | 1 g | 1% |
| Fibra alimentar | 1 mg | 4% |
| Sódio | 4 mg | 0% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.