Benefícios
- Regula os níveis de colesterol - possui a gordura boa
- Diminui o risco de doenças cardíacas
- Fonte de Vitaminas do Complexo B
- Fonte de Minerais tais como: potássio, magnésio, fosforo e cálcio
Sugestão de Consumo
O consumo do Pistache deve ser moderado. A porção recomendada para o dia a dia não deve ultrapassar as 10 g (ou cinco unidades).
Ingredientes
Pistache com Casca Torrado e SalgadoTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 15g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 42 kcal | 2.1% |
| Carboidratos | 1.5 g | 0.5% |
| Proteínas | 2 g | 2.7% |
| Gorduras totais | 3.4 g | 6.2% |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 1.8% |
| Sódio | 48 mg | 2% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
Restrição Alimentar
Sem Ovos
Sem Soja
Sem Lácteos
Sem Lactose
Vegano
Sem Açúcar